我最后一个星期胖了差不多4-5磅
所有跟帖:
• 再说这个卡路里的事情, -she3652003- ♀ (142 bytes) () 10/17/2016 postreply 11:46:33
• 你的计算可能有错。一般跑一个全马基本消耗3000大卡左右。俺是3113。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 11:49:44
• 有可能garmin有失误的时候 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 11:54:10
• 和你的体重有关 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 10/17/2016 postreply 12:55:36
• 不是胖了,是重了。加大淀粉摄入会让身体储存更多水分,对跑马有利。跑完调理休息一下体重就恢复了 -CPA- ♀ (0 bytes) () 10/18/2016 postreply 13:12:24