不是胖了，是重了。加大淀粉摄入会让身体储存更多水分，对跑马有利。跑完调理休息一下体重就恢复了

来源: CPA 于 2016-10-18 13:12:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 我最后一个星期胖了差不多4－5磅 由 she3652003 于 2016-10-17 11:44:55
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