减肥对我真的很难,

来源: 胖子减肥 2016-02-05 13:29:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (162 bytes)

不夸张的说,我觉得我是数着克数减的。 本来都已经接受这个事实了,唉,可架不住人家这么一次次的刺激我呀。

所有跟帖: 

茄,谁刺激你先让他们高兴会儿,咱减着瞧:)) -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (265 bytes) () 02/05/2016 postreply 13:48:41

我觉得BMI 19-20的,胖不到哪儿去。 -胖子减肥- 给 胖子减肥 发送悄悄话 (67 bytes) () 02/05/2016 postreply 13:52:58

体脂比例高,肌肉衰弱无力,通常内脏脂肪也不低,这算最危险的瘦胖子 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (113 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:04:04

有个叫腰围和胸围比例,越小越好 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:07:28

可是你也算能跑的吧,不会是那种瘦胖子。我觉得就是你对自己要求严格。 -胖子减肥- 给 胖子减肥 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:12:58

我没夸张,你不知道我的肌肉有多差,昨天 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (333 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:20:42

不差. -胖子减肥- 给 胖子减肥 发送悄悄话 (150 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:25:08

体脂没正式测过, -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (228 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:28:48

我也做不了。你是想继续打击我吗?哈哈 -胖子减肥- 给 胖子减肥 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:32:26

真厉害啊,平板支撑那么久。我曾经也是俯卧撑做不了一个 -快乐时节- 给 快乐时节 发送悄悄话 快乐时节 的博客首页 (67 bytes) () 02/06/2016 postreply 07:48:11

瘦胖子,哈哈哈,第一次听到。增肌就是多吃蛋白质,比如瘦肉,只要你身体能吸收。 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:02:56

瘦胖子是健身新概念吧,其实就是SKINNY FAT -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (323 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:08:43

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