我现在打算BMI能到22就好了。还差1.5公斤。
我觉得BMI 19-20的,胖不到哪儿去。
所有跟帖:
• 体脂比例高,肌肉衰弱无力,通常内脏脂肪也不低,这算最危险的瘦胖子 -胖獭- ♀ (113 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:04:04
• 有个叫腰围和胸围比例,越小越好 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:07:28
• 可是你也算能跑的吧,不会是那种瘦胖子。我觉得就是你对自己要求严格。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:12:58
• 我没夸张,你不知道我的肌肉有多差,昨天 -胖獭- ♀ (333 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:20:42
• 不差. -胖子减肥- ♀ (150 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:25:08
• 体脂没正式测过, -胖獭- ♀ (228 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:28:48
• 我也做不了。你是想继续打击我吗?哈哈 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 14:32:26
• 真厉害啊,平板支撑那么久。我曾经也是俯卧撑做不了一个 -快乐时节- ♀ (67 bytes) () 02/06/2016 postreply 07:48:11