你也很厉害,做梦都在跑,说明进入状态了,精神很重要

来源: cleanclear 2016-02-05 11:14:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

我做的梦都打击我呀,说好的梦是愿望的实现呢?好羡慕她越跑越快, -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (187 bytes) () 02/05/2016 postreply 11:29:39

这个是正常过程,开始太累,吃的少,但是精神好。 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (152 bytes) () 02/05/2016 postreply 11:36:29

嗯,每次跑完精神状态特好,要是减脂速度再快点儿就好了 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (41 bytes) () 02/05/2016 postreply 11:59:20

运动之间喝蛋白粉,身体就会增肌。每个人都不一样,你需要试试。到网上查查蛋白粉用法 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (23 bytes) () 02/05/2016 postreply 12:05:05

BMI一直在19-20之间徘徊,很想稳定在19 -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (77 bytes) () 02/05/2016 postreply 12:10:46

那你不胖,perfect. 蛋白粉有很多味道,去看看你喜欢那种味道。 -cleanclear- 给 cleanclear 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 12:12:05

这些才都是假胖子。 -胖子减肥- 给 胖子减肥 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 12:15:18

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