常言道,十男九痔。我以前也有过,痛起来难以入睡。以前看到一个方法,男性通过提肛可以提高性功能。我发现对痔疮也有效,就是快速提肛,然后慢慢放松,慢慢地痔疮就不疼了。已经好多年了不再发作了,男士每天入睡前,可以躺在床上练习提肛放松,不仅有助于性功能的健康,还有助于入睡
常言道,十男九痔。我以前也有过,痛起来难以入睡。以前看到一个方法,男性通过提肛可以提高性功能。我发现对痔疮也有效,就是快速提肛,然后慢慢放松,慢慢地痔疮就不疼了。已经好多年了不再发作了,男士每天入睡前,可以躺在床上练习提肛放松,不仅有助于性功能的健康,还有助于入睡