是这样子。这个事关胰岛素的分泌。早歺中碳水是易于诱发胰岛素分泌来降低血糖，就会有饥饿感。厉害时就叫低血糖症状。

不吃早餐时，血糖水平不高，没胰岛素什么事，就没饥饿的感觉。但是也要注意身体的能量是否够用。

所有跟帖： 

• 谢楼上二位。我不吃早饭，懒得吃早饭，也不饿，春天刨地/ 翻地一上午。 -lawattaction- ♀ (101 bytes) () 09/19/2021 postreply 07:01:26

• 应该是不吃早饭会增加得胆结石的几率。现在因为早晨要吃药所以我也稍微吃点儿东西。 -Soltek- ♂ (0 bytes) () 09/19/2021 postreply 20:14:33