少食是对的，减轻胃的负担，可以试试把米炒到微焦再煮成稀饭非常容易消化。

我吃这个胃就舒服，但是普通白米粥吃了就会泛酸。还有北方人吃的烤烧饼少油或是无油，不是加了油酥的酥烧饼，胃不好的人吃北方的烤烧饼也挺好。胃酸多的人少喝白粥、肉汤、甜汤！