谢谢！苹果手表记录是

来源: dfwoneth_wxc 于 2021-07-13 14:57:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (64 bytes)
回答: 才40岁！抖擞起精神来，加油！ 由 danren 于 2021-07-13 14:40:05

resting rate: 60-65bpm.确实需要加强锻炼了。

所有跟帖： 

• 可以的。先自测一下2公路跑，目标12分钟之内完成不喘气。另外多练练倒走，不用心的快步走浪费时间。 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (116 bytes) () 07/13/2021 postreply 15:27:22

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