动作幅度尽量大,尽量快,也别太快了,不要伤着,顺时针逆时针都转转,不用转多久,几十圈就好。
试试吧,不要钱,也没伤害。我的腱鞘炎就是这么好的,我的腱鞘炎不是手指部位,但是也在手臂上。
祝你好运
动作幅度尽量大,尽量快,也别太快了,不要伤着,顺时针逆时针都转转,不用转多久,几十圈就好。
试试吧,不要钱,也没伤害。我的腱鞘炎就是这么好的,我的腱鞘炎不是手指部位,但是也在手臂上。
祝你好运
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吃个芬必得也行
-north88-
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07/03/2021 postreply
15:11:52
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你说的是五十肩?
-加州阳光123-
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07/04/2021 postreply
09:23:10
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腱鞘炎,五十肩应该也有用,但是我没试过
-north88-
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07/04/2021 postreply
10:04:17
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非常认同楼下ephd网友的观点,其实就是你疼痛手指循行的经络有堵塞,尤其是肘关节和肩关节部分。要疏通上游而不是在手指部位使劲治疗
-麻麻猫-
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07/04/2021 postreply
17:45:02