我的一个家人H，中年女性近年来患上抑郁症。病因主要事因为生活中遭受过挫折打击。
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有看心理医生，目前她的状况是：
家庭主妇，信主，朋友圈也是信主的人多。最近2年去教会时间几乎没有，在家线上分享。
睡眠好，每天锻炼1.5小时。体能方面不错，优于同龄人。胃口正常。
记性偶尔不好，比如别人讲过几句话，H2分钟后忘掉，然后问对方刚才你说什么了？
情绪一般还平静，一年内有2到3次发作，上周有两天情绪起伏比较大，没有办法控制，流泪哭泣。然后想起一件事情来，就打电话去联系一个很久没有联系的人A，讲之前和A的一些恩怨旧事。希望化干戈为玉帛。
讲述当中，A发现一些H自己的个人看法，其实是她主观幻想出来的。因为时间对不上，然后事情并没有发生过。造成这个的因素主要是，这4年当中与 A 之间完全没有任何沟通交流过。前年，我家人与B讲述与A发生的恩怨，结果B私下传播造成一定影响。 我家人努力想控制事态，还好最后成功了。但是一直以来我家人心理十分紧张，担忧，觉得不应该去告诉B，以至于现在自己担忧的事情就在脑海里变成她以为已经发生了的。
A听了H讲的事情后，有语言上对她的打击，说她风言风语。然后大致上2人是和好，可以偶然朋友圈互动，但是不聊天。
目前H自己分析检讨，发现她讲述的事情，客观事实占80%，20%是她自己的错误判断与幻想。
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她简单咨询过曾经从事心理学的中国朋友，朋友曾经在中国从事相关工作（此人不是她现在去看的老美心理医生），朋友说很严重了。已经产生幻觉了，于是建议她：一方面，从事一些事情来做，有社交什么的，不要去看文章，想事情。二方面，去问医生开药吃。
她去看的美国人医生倒是没有建议她现在吃药。只是建议H 找事情做，有自己爱好兴趣，少想事情。
今天她听过中国朋友说她严重了，现在心理负担很重。
想请问大家：
这样的情况算是严重吗？要不要问医生开药？
目前美国治疗抑郁症的药物，副作用大吗？是不是一辈子都依靠药物？
恳请大家赐予宝贵建议。
谢谢大家。
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