曾经的重度荨麻疹患者。 一到半夜就加重， 脚底心到发荨麻疹，浑身瘙痒，无法入睡，折腾到黎明，才能入睡。我还发现我一靠近打印机，我的荨麻疹会加重的。我是过敏体质， 从小就有荨麻疹。
西医基本上是治标不治本。 中医很有用， 找看皮肤病，不如找调理肠胃的医生更有用。
大多数过敏，就是肠内养分代谢失调。
1. 小时候夏天容易发荨麻疹， 基本上我爸爸给我针灸足三里，用艾条， 肚子里咕噜咕噜，放个屁*把邪气放出来， 第二天就好了。 我爸爸是业余，久病成医的那种，自学针灸。你可以找到这个穴位，多按摩一下， 可能手指力量不够，就用泡沫轴，或者刮痧板，用点力。 不知道泡脚有没有用，我的理解 其实是把肚子里的邪气逼出来。
2. 读研时候，在日本。 过敏源都查过了，除了花粉 查不出其他。 西医没有啥用的。 一到半夜，无数只蚂蚁布满全身。
荨麻疹厉害的第二天， 轻断食。但要保持大便通畅，把宿便赶快排出去。
纳豆， 味增汤， 肠益菌都不错。
3. 比平常多做些运动，每天出个汗， 加快把身体里的毒素排出去。可以试试热瑜伽吧。
4. 常吃糖醋生姜预防。杀死胃里的坏细菌，我自己想出来的。有效果，但不知道理。早上吃几片。晚上有人吃了生姜会上火的。
祝你早日康复。
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