吃饭前的准备
你得这样
所有跟帖:
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你是用这个方法减下来的吗?
-柚子-
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06/18/2021 postreply
18:14:10
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差不多吧。关键是管住嘴
-fuz-
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06/18/2021 postreply
18:24:12
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今天一天吃了2个鸡腿,一个鸡蛋,一个桃,几片西瓜,一点萨拉,一小碗饭,一碗冷面,一杯奶,算多吗?
-柚子-
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06/18/2021 postreply
18:35:55
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美国的鸡腿,有点大。尤其连着半拉屁股那种(leg quarter)
-fuz-
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06/18/2021 postreply
18:48:25
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我买的有机鸡腿,烧出来后就缩缩了,三两口就没了
-柚子-
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06/18/2021 postreply
18:52:16
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碳水多
-飞飞54321-
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06/18/2021 postreply
18:57:00
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你说的是米饭和冷面吧?我是蓝领工人,不吃饱没有力气干活啊
-柚子-
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06/18/2021 postreply
18:58:52
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多吃蔬菜。
-Gaea604-
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06/18/2021 postreply
21:53:09
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太多啦,一个桃,几片西瓜,一点萨拉,一小碗饭,一碗冷面,一杯奶 =》大碗salad
-mountainking-
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06/19/2021 postreply
16:42:27