没有运动场,不过我家厨房有大圆桌,我经常绕着圆桌走圈
所有跟帖:
• 像下面说的带个Fitbit,现在很多运动型手表都有测步功能, -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:19:49
• 啊,那可真是驴子拉磨? -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:21:56
• 哈哈哈:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:25:52
• 不太一样啊,为了防止头晕,需要经常换方向呢 -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 16:38:53
• 再给你个更简单的:以大约1秒2步速度,走1小时就差不多啦。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 17:21:44
• 负重转圈效果更好:) -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/13/2021 postreply 17:00:56