会有愉悦的感觉,之后有精力充沛、食欲旺盛、精力充沛等好处。因为调动了自愈力,还有医治疾病的能力。所以,心情愉悦当然是评判你坐得对不对的一个标准。
但是幻觉就是另一回事了,不要沉迷、追求幻觉,否者有入魔可能。秘诀是不接受它,呵斥它,所谓的“见佛杀佛,见魔杀魔”。
会有愉悦的感觉,之后有精力充沛、食欲旺盛、精力充沛等好处。因为调动了自愈力,还有医治疾病的能力。所以,心情愉悦当然是评判你坐得对不对的一个标准。
但是幻觉就是另一回事了,不要沉迷、追求幻觉,否者有入魔可能。秘诀是不接受它,呵斥它,所谓的“见佛杀佛,见魔杀魔”。
• 打坐真不是每个人都行的,我就坐不住啊,对于我来说,只有身体运动起来时大脑才能安静下来,否则正好相反! -柚子- ♀ (0 bytes) () 05/26/2021 postreply 06:26:43