不吃这样，就得吃那样，最终能量也差不了多少。减肥主要靠节食，但是胖子因为身体有大量肥肉细胞，极容易反弹。

来源: pichawxc 于 2021-05-18 10:41:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 不吃主食是不可以的 由 飞飞54321 于 2021-05-18 09:09:21

所有跟帖： 

• 对，特别是到了平台期，容易反弹，不过最近这个策略还不错，持续下降。。不知道肿么了，看看BMI能恢复正常不 -飞飞54321- ♂ 给 飞飞54321 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2021 postreply 10:48:11

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