- Kegels.
- Hero pose.
- Cobbler pose.
- Head-to-knee pose.
- Reclining big toe pose.
- Bow pose.
- Find a studio.
- Outlook.
你情绪如何?除了吃药,放宽心练练瑜伽吧,但自己要好好看资料研究啊,不要只是在做动作。
所有跟帖:
• 情绪很糟糕,谢谢回复 -haha99- ♂ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 13:43:41
• 一定要想方设法改变消极负面情绪!消极的情志直接对身体脏腑造成破坏。想想自己有何爱好。加油! -danren- ♂ (0 bytes) () 02/14/2021 postreply 16:02:25