为啥高加索地区的人长寿？

最近在读《空腹力革命》（日本）（石原结实）这本书。

里面说到西伯利亚高加索地区的人很多人超过100岁，是日本寿星比例的1000倍。

根据作者石原结实的总结，这些秘诀是：

1. “勤奋工作” （多数是重体力劳动）

2. “组成合唱团,大家聚在一起唱歌”

3. “出去狩猎,经常走路”

4. “到朋友家里去饮酒作乐”。

 

书中有意思的一段话：“在他们这里,有不少女性直到65 岁都还能生育,男性则有不少人超过了80岁还在当新生儿的父亲。有一位男士甚至告诉我,他一直到超过90 岁之后,才开始觉得精力有些衰退。”

觉得就三点：大量劳动；社交畅饮；唱歌高兴！

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所有跟帖： 

• 原始社会就这样啊，只是没有酒。 -fuz- ♂ (193 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:28:39

• 这个有可能是作者通过一个大家不熟悉的地区建构他自己的理想国 -dudaan- ♂ (371 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:44:21

• 里面这句一看就是假的 -TBz- ♂ (256 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:48:29

• 吃Kefir奶 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 11:57:35

• 其实原因就是因为环境寒冷 -绿豆豆1- ♀ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:39:18

• 对头！非洲那些原始部落，没几个长寿的，中寿都很少。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 12:50:29

• 这和经济发展水平有关。 -TBz- ♂ (128 bytes) () 02/07/2021 postreply 13:09:13

• 没有junk food。大量伏特加把细菌杀死 -kentridge- ♂ (0 bytes) () 02/07/2021 postreply 17:34:00