确实看各人。我几乎天天吃含糖高的水果,比如香蕉,但血糖也不高。

来源: kathyzh 2020-11-29 10:07:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 健康生活习惯的纠结XiaoPan_DE2020-11-29 07:33:03

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我也吃很多香蕉,水果方面,我不太在乎含糖量,。咱俩瘦,要多吃,能吃啥吃啥,把血压吃高点。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 10:20:40

的确有人怎么吃都不会高血糖。一个朋友的父亲为低血糖苦恼,怎么吃血糖都偏低。人很瘦。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 11:42:19

我原来血糖正常偏低,随着年龄增长血糖逐年增加,现在尤其早上不能吃甜的东西,连水果太甜吃了都不舒服,大概身体自己有保护机制 -XiaoPan_DE- 给 XiaoPan_DE 发送悄悄话 XiaoPan_DE 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2020 postreply 13:18:16

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