你这可能是有点受凉了

来源: ephd 于 2020-11-29 08:11:49 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (669 bytes)

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回答: 急问医生由玫瑰俏佳人于 2020-11-29 02:42:56

最简单的一招就是放一浴缸的热水，然后在里面泡上一个小时，要不停地放热水进去，放凉水出来，保持相对比较高的温度，也就是你可以忍受的最高温度，尽可能热，但是又不能烫伤。浴室里面用电暖气加热保持高温，至少像热瑜伽那么热，也就是说不得低于体温。

把所有的衣服都带进去，泡完后电吹风吹干头发（100%干），吹风重点照顾后脑和屁股沟起点那块地方，一定要吹得热热软软的，穿上衣服坐到没有汗才出来。

这么做可以减轻疼痛，但是想治疗只能找针灸师。

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• sauna -fuz- ♂ (1043 bytes) () 11/29/2020 postreply 09:19:10

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