昨天和家庭医生通了电话 搞清了我的2个问题：血压和血糖

1 血压差：我之前贴的血压，有网友提出我的压差大过60不好，查网上也有这说法，40压差最好，我也赶忙看了养生堂聊高血压的，真挺头大的，按医生要求减了75%药量后，目前血压基本是高压120多，低压60多，早上没吃降压药前会达到130多，心跳都是50多，我把我的情况给医生说后，他说这个压差没事，问我头昏不，我说偶尔头昏，还说心跳50多也没事，俺放心了。

这是今早先后测的3次，那阵还没吃降压药呢

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这让我想起医生对病人的标准不能一刀切，血压和年龄有很大关系，我妈最后那年血压一直170-180，降不下来也就那回事了，医生没刻求降，98岁能活着能走能行就不错了，哪能指标完美呢。我想医生是考虑我65+年龄说这个压差没事的。

在国内，有次老公的爷爷趁春节老家来人看望，坚持回山东老家一趟，要安排他的后事墓地的选择，说他今年感觉不好，我陪他去做体检，心电图胸片等报告下来后给医生看，医生说这病人很危险，心脏大了一倍，病人在哪，赶快住院。我把爷爷领他跟前，医生一看是90多岁的老爷子，立马说没事，说这年龄有颗能跳动的心脏，本人能走能行就不错了，外出旅行没问题。老爷子高兴的回老家一趟，夏天去人接回来，一年后去世，享年93岁。

 

2 血糖A1Ｃ：我6月份测是5.6，这3年每3个月一测，多数在5.7到5.9，10月份测是5.9，医生说正常，给我改成一年一测了，他说7以下他都不会处理。我问能吃巧克力不，他说能吃。实际上我每天都吃2-4颗巧克力，以后还会接着吃。

 

 

4 昨早去Costco，这2款巧克力又在打折，有医生这句话，下次去再买回来

 

 

 

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6 我是爱吃肉，但我的肉和海鲜吃得都很健康，野生的为主，今冬吃纯天然的飞禽

 

 

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所有跟帖： 

• 吃野生飞禽要小心啊，很多都带病毒的 -数与形- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 08:23:54

• 迷糊吃就不怕 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 08:38:03

• 你平时米面淀粉类吃得多不多？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 08:29:54

• 每天做一cup米饭 大约150克 每人每天1两半生米 还吃点面包包子面条这类面食 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 08:37:21

• 看来并没有完全忌米面，就是平常吃法。不知如果完全戒掉，血糖值是否会下来？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 08:51:51

• 她的血糖不高啊，完全不吃米面会不会引起其他问题？ -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 09:30:18

• 你血糖多少？我觉得她医生说7以下都不用理是太宽松了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 18:18:25

• 血糖和血压跟年龄正相关 对老年人标准放松 认识的70多岁血糖7点多也没给药 -hhhh- ♀ (38 bytes) () 11/13/2020 postreply 07:09:40

• 我干嘛忌米面呢 我不忌口 血糖也不高 医生说我能吃巧克力 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 10:12:54

• 就是。那个啥不老糖还有么？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 12:06:51

• 不老林吃光了 所以巧克力加2个 一天吃4个球 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 14:11:01

• 你这款巧克力偏甜。可以买那种一板的黑巧克力，有70%， 有更高的。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 13:07:33

• 我妹给我推荐过 也看到过 不好吃买它干嘛 我爱吃甜的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 14:13:17

• 4 H是儿子的粉丝，儿子的野味打得太多了，估计要再买个冰柜 -tax2- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 14:00:50

• 打几次就不玩了 很辛苦 打着也是送人为主 送我的朋友我先打招呼有毛 自己拔毛去 -hhhh- ♀ (226 bytes) () 11/11/2020 postreply 14:17:04

• 现在好像可以打鹿了？周末开始，店里很多人买啤酒，在打鹿的时候喝 -tax2- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 15:04:38

• 9月份就可以打了 母鹿小鹿不准打 公鹿只准打4个角 还没看清几个角就进树林里了 -hhhh- ♀ (45 bytes) () 11/11/2020 postreply 15:22:15

• 每天吃2-4颗巧克力还不超重真是很厉害。你和你老公都有长寿基因。估计等我们都走了，你还在这里上帖呢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 15:58:33

• 我有基础病 得先过新冠这关 体重和基因有关 我不忌口还是标准体重 我妹体重偏低 因她吃得清淡 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 20:13:31

• 哎嘛，都是好货啊！ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 18:17:24

• 俺今晚吃的烤野鸭 那2款巧克力Costco打折 哪天去买回来 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 20:18:47

• 俺觉得您不用吃降压药呀？ -wxc8585- ♂ (13 bytes) () 11/11/2020 postreply 21:46:32

• 我听医生的 他让我减了药量的75% 我以为减一半呢 他问我有没有130多的时候 我说有 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/11/2020 postreply 22:18:20

• 谢谢分享，我心跳比你快很多，经常90多。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/12/2020 postreply 18:19:04

• 我猜如果你去问医生 医生还会说正常 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/13/2020 postreply 04:22:19

• 你下面那款巧克力我家常年备着，我不每天吃， -小棒棒- ♀ (140 bytes) () 11/14/2020 postreply 00:55:45

• 我天天吃 Costco每年这时候都打折 我多买几个 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/15/2020 postreply 08:43:23

• 奇怪，我没吃梨，血压也降了，药量减半已经一个半月了。想想，可能一直自己做饭，吃得健康？或是坚持走路？每天不到1小时。 -TYTOU- ♀ (0 bytes) () 11/15/2020 postreply 11:20:43