用Excel列表算了一下，各种坚果组合矿物质成分比较平均，但与toasted的芝麻比价相当。看来芝麻粥最好最简单，可谓一招打天下

来源: 夹克 于 2020-10-25 06:15:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 给tryonetry支招 由 夹克 于 2020-10-25 03:56:00

所有跟帖： 

• 黑芝麻，担心太小嘴嚼不到，白吃了，用豆浆机打碎，但豆浆机发出的异常动静。怎么把芝麻打碎？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2020 postreply 07:47:00

• Mini chopper -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (215 bytes) () 10/25/2020 postreply 07:54:58

• 谢谢！我应该有类似的mini chopper, 准备花点时间试试。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (176 bytes) () 10/25/2020 postreply 08:13:08

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