数卡路里也work,只是不持久。
学到新知识就分享给大家,非常感谢。
所有跟帖:
• 我没看懂。以我个人的经验来说,控制饮食加运动非常有效 -dudaan- ♂ (229 bytes) () 10/08/2020 postreply 17:11:45
• 当然。但有不少人难以坚持,过后又恢复甚至反弹。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 10/08/2020 postreply 20:22:18
• 是的,我自己控制饮食可以让体重不增加,拼命干活才能让体重减轻 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/09/2020 postreply 05:37:30