试过这个么

来源: fuz 于 2020-09-24 14:22:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (794 bytes)
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https://www.healthline.com/nutrition/oil-pulling-coconut-oil

另外，保持齿槽健康的最好方法是吃饭细嚼；

平时“咬牙切齿”（时不时闭口用力咬合几次，有人时千万别做，招恨）。

这种方法叫“叩齿”，古亦有之。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/30911805

道家称之“叩天钟”

http://www.360doc.com/content/20/0701/12/30030045_921623519.shtml

 

 

 

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