谢谢，牛奶在喝了。吃了含钙400mg 多元维生素，还是便秘

来源: summer-绿16 于 2020-08-06 07:24:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: milk, nuts, whole grain, woman 50 plus multivitamin 由 fuz 于 2020-08-06 07:19:42

所有跟帖： 

• 奶制品及高热量高蛋白加剧便秘，多多！饮温水，比较其他方法最简单，无副作用，不造成偏食占胃口， -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 07:38:20

• 润肠软便，是解决习惯性顽固便秘最简单有效之佳方 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 07:41:15

• 太谢谢你了，开始多多喝水 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/06/2020 postreply 08:22:57

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