好吧，说说我的建议

甲状腺指标差点，建议补B complex，每天吃紫菜，至少两周。甲状腺弱引起的水肿，皮肤晶莹透明，手指按上去没有凹印。

肝脏指标不好，估计胆功能也一般，建议cut down 炒菜油，所有蔬菜改成蒸煮后加麻油或者橄榄油吃，一样好味道。吃饱后喝些热醋汤。

至于肺，如果有任何咳嗽的症状，都不可忽视。担心肺癌的话，立刻停吃店里卖的无皮水果，多吃带皮的水果蔬菜（去皮），绝对不要再用防晒霜和和润肤霜。

 

所有跟帖： 

• Ast 和Alt 是肝脏指标吗？合格啊！我基本同意你说的。外加一条：lz要改善所有胆固醇指标 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2020 postreply 13:45:35

• 肝脏就是造胆固醇的地方。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 07/16/2020 postreply 15:54:31

• 学习了！才对肝有了一点了解。你说的很好，赞！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/16/2020 postreply 20:08:38

• 为什么不能用 防晒霜和和润肤霜？ -17696- ♀ (0 bytes) () 07/23/2020 postreply 18:54:50