人类在农业最初的时候,主要是谷米与稻菽,这时还没有大量制盐的技术,即使有盐可能也是极少的(贵族用,平民没有)。所以在“饭”里不放盐,后来盐的大批生产技术有了之后,可能几千年之后的事情了,习惯成自然了。饭里不放盐。
蔬菜发展较晚,即使到了汉朝,蔬菜只是豆叶之类的,目前的蔬菜一部分是丝绸之路时候,一部分是大航海时候引进的,当然近代就更多了。这时盐的技术发达了(汉朝时候有盐铁论,和现在政治经济学书籍类似),蔬菜做菜时候可以用盐来调味。
以上虽然提及的是中国,但世界范围内,基本类同(只是种类因地理气候等有所不同)。
另外,顺便提一下,我觉得在文化传承上,饮食文化最有传承力。一个人的饮食习惯是自出生之后在家庭奠定的,做饭也是从父母那里学的或耳熏目染的。代代相传,很稳定。盐的使用(以及其它调味品的使用)也受传承的影响。印度人为什么用他们的SEASONING?中东为什么奶酪品多?南方为什么喜欢吃米,北方喜欢吃面?可能是一个原因,传承与习惯的原因。