我想他并没有事先衡量，这是一个社会对健康运动此类问题的误导，即使很多专业西医可能也不太清楚到底多少运动，甚末

营养是身体适合的，大众就会被很多广告和信息误导。营养知识也随着研究地进行一直在更新。

当然一个人做自己喜欢的事是很容易过劳的，如果从这个角度说，无悔的人生就是最好的人生，对自己来说。