今天骑车18miles (trail都见不到人),明天炖锅肉肉吃:-)
所有跟帖:
• 大疫期间,不宜过度劳累,人体内能量有限,应该做到营养好,睡眠好,休息好,心情好,也许才能 -孤舟渔翁- ♂ (41 bytes) () 04/10/2020 postreply 19:15:24
• 谢谢提醒! 其实我骑车多年了, 以前每天20miles小意思。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 19:36:59
• 每天不运动一下, 浑身难受! 运动完精神十足:-) -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 19:38:41
• 赞小爱积极乐观,好样儿! -纤风- ♀ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 19:48:00
• 有精力的人和无精力的人不一样,人贵有自知之明,自己把握。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 19:53:28
• 我是每天一定要出去转一个小时。一周跑三次,没多跑。还买了个室内exercise bike。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 04/10/2020 postreply 20:12:46