用击打袋的应激疗法，借鉴了许多类似的方法，特别是古老的桑枝棒法。

类似的方法很多，相似的器材也很多。

10年前我在文学城就写下了“我——一位患者的医学理念”。17-18年前我就发表相关的几篇论文，可惜，这么多方法，这么多器材，竟无一知道它们那些方法器材所以对人体有益，对治疗疾病有助，其根本原因是因为起作用的是“应激反应可以被用来治疗疾病”。所以，你让它们健身可以，强身健体，舒筋活血可以，你让它们去根治痛风，哮喘，老慢支，慢阻肺，白塞病，它们就治不来了。