看胡乃文说,女的要左腿在上,但是我左腿真的不行,连半分钟都坚持不了。右腿在上可以坚持10分钟以上。
多谢。
看胡乃文说,女的要左腿在上,但是我左腿真的不行,连半分钟都坚持不了。右腿在上可以坚持10分钟以上。
多谢。
• 我还在单盘阶段。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 10:25:30
• 我本来也是想从单盘开始,就是试了下双盘,可以10分钟以上就直接双盘了。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 11:18:33
• 厉害!!我不行。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 02/04/2020 postreply 06:06:44
• 没有区别,不拘形式,自然舒服即可。打坐的主要目的是静心,是修定,然后才是接收宇宙能量, -风娉- ♀ (119 bytes) () 02/03/2020 postreply 10:41:19
• 打坐的时候没有记挂。就是胡乃文那么说,想问一下,虽然也改变不了什么。谢谢亲。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 11:17:11
• 别客气。不记挂就好,担心你被他那么一说,心中常记挂此事,影响你静心。 -风娉- ♀ (177 bytes) () 02/03/2020 postreply 12:33:52
• 双盘的时候不分那条腿上下,都行 -米兰之夜- ♂ (122 bytes) () 02/03/2020 postreply 10:42:33
• 谢谢,明白了。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 02/03/2020 postreply 11:17:36