同吃的话可能会影响铁的充分吸收。这里有一篇文章总结这个问题。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19087437
当然无论怎么吃,都没有100%吸收这回事,所以都是相对的。
同吃的话可能会影响铁的充分吸收。这里有一篇文章总结这个问题。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19087437
当然无论怎么吃,都没有100%吸收这回事,所以都是相对的。
• 谢谢。也来琢磨下:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/18/2020 postreply 07:28:09