12LB没啥感觉吧。 一个背包就差不多了

来源: 清水胜浓茶 于 2020-01-02 00:59:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (37 bytes)

12公斤才有锻炼效果

所有跟帖： 

• 有负重绑腿，这样对脊柱没啥压力。 -清水胜浓茶- ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2020 postreply 01:00:41

• 女性足够了，而且是持续地背着锻炼和散步，太重不行。男的可选哪个25磅的。 -3CMM- ♀ 给 3CMM 发送悄悄话 3CMM 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2020 postreply 11:03:13

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