谢谢杜编点评。我个人估计自己的病因是中医所说的

湿热。所以清热解毒的蒲公英对我有效。它治好了我难受多年的过敏。

另外我喝酒会有问题。喝啤酒虽然还不会立刻让结肠炎复发，但是多半会引起大便出血。所以我基本上已经戒酒。

我在学习倾听自己身体的反应。尽量顺着来。

所有跟帖： 

• 您试过干姜吗？ -pickshell- ♀ (665 bytes) () 01/01/2020 postreply 08:39:04

• 非常感谢。我回头试试您的建议。现在很多年了，也没有再犯。但咖啡还喝着。按照fuz 老师的看法， -WarmHerz- ♂ (143 bytes) () 01/01/2020 postreply 09:40:27

• 请问干姜水怎么做？谢谢! -美娇- ♀ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 11:38:57

• 中药材干姜（不是超市生姜）7-8克用水煎约20分钟。 -pickshell- ♀ (116 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:11:27

• 谢谢您的指导。再请问一下，加多少水？先谢过了。 -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:29:38

• 大约2杯水煮后就变1杯了，温饮。 -pickshell- ♀ (117 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:40:06

• 请教您。如果我是湿热的问题，那么用干姜升脾阳有没有问题？ -WarmHerz- ♂ (198 bytes) () 01/01/2020 postreply 12:52:20

• 脾主运化，喜燥恶湿。脾有问题身体才会有湿。 -pickshell- ♀ (694 bytes) () 01/01/2020 postreply 15:39:22

• 非常感谢您的热心和详细的解说和指教。因时间已经太晚（马上1点钟），改日再向您讨教。再次感谢！ -WarmHerz- ♂ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 15:50:56

• 谢谢! -美娇- ♀ (0 bytes) () 01/01/2020 postreply 18:39:10