中年以后运动要中度岀微汗即可，视身体状况循序渐进。身体有任何问题要及时调理，食疗，运动，严重的要寻求医生的帮助

中医治本， 西医控制症状，如果本身身体的自愈能力已经很差，就一定需要中医才有效果，千万不要拖延无视身体的症状

所有跟帖： 

• 我儿子刚做了过敏试验，树和草过敏，现在是冬天，依然存在。 -lawattaction- ♀ (127 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:30:51

• 我以前严重的花粉过敏，每年越来越严重，开始几年西药控制还好，40以后就不行了，最后吃了2-3个月中药好的。你儿子年轻，中医调理一 -mapleinfall- ♀ (41 bytes) () 12/08/2019 postreply 14:07:35

• 知道了！谢谢回答！我的另一个朋友也是中医治好了她的鼻炎，可惜这个中医已经老了，不接电话了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/09/2019 postreply 06:38:56