最近身边的很多朋友在吃桃胶，说是养颜的，请问这里的专家，桃胶真的可以养生养颜吗？谢谢

所有跟帖： 

• 美容养颜胶原蛋白还是动物蛋白更好，跟人体更接近。为嘛不吃猪蹄鸡爪？ -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 13:47:25

• 这些我也爱吃，就是怕发胖 -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:14:36

• 挺好的， 我每次煮杂粮粥会放一点。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 14:07:02

• 嗯嗯， 谢谢 -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:14:47

• 吃果冻就是了！家里做也简简单单．买罐名牌子的较好． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 14:49:14

• 果冻好像都是淀粉和糖吧？ -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:15:24

• 很有用，但要常年坚持，我每日的粥里有加桃胶、白木耳（野生的）、薏米、与雪莲子，不需多，适量即可，桃胶一定要清理干净， -风娉- ♀ (122 bytes) () 12/07/2019 postreply 15:50:58

• wow! 谢谢你的信息！ -sadface- ♀ (0 bytes) () 12/07/2019 postreply 16:28:47

• 别客气，只是正好我一直在吃。 ：） -风娉- ♀ (0 bytes) () 12/08/2019 postreply 12:00:32