我回家试试你说的。。我是在瑜伽STUDIO里做, 老师教啥就做啥。。。
所有跟帖:
• 除了在studio 做,自己在家也要做些其它的体式,慧兰瑜伽很好,其实所有瑜伽体式都好 -lawattaction- ♀ (117 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:23:40
• 好的。。:-))我就是懒!! -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:56:10
• 除了在studio 做,自己在家也要做些其它的体式,慧兰瑜伽很好,其实所有瑜伽体式都好 -lawattaction- ♀ (117 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:23:40
• 好的。。:-))我就是懒!! -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/03/2019 postreply 10:56:10