身体健康，练二遍即舒松筋骨调理内脏。有病则需选相应段式多练几遍。口诀便是大纲，告诉你啥病练什么。

来源: fuz 于 2019-10-13 10:10:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 请教，口诀大纲是什么？ 刚看这个视频好像都在讲动作？ -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2019 postreply 11:02:54

• 每段一句诀，依次相对于：三焦、肺、脾胃、脊柱、心、肾、肝、百病。一和八式属百搭，可与其它式组合 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (88 bytes) () 10/13/2019 postreply 12:03:17

• 谢谢FUZ，学习了。 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2019 postreply 12:15:19

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