服用 B-Complex 治口腔溃疡。

身体缺乏核黄素会引起口腔溃疡。还有就是压力会引起溃疡。

我也是容易得口腔溃疡的人。我的经验是如果连续几天喝水少，或者几天三餐不按时吃，或多吃了大蒜（一次吃了两三粒），多吃了肉，多吃了巧克力就更容易引发。

服用 B-Complex ，一天一粒，三四天就好了。可在药房的维生素一类的架子上找到。

以前国内有一种药叫做桂林西瓜霜，粉状的，吹在溃疡处，疼痛立消，哪怕没有辅以服用核黄素，四五天就好了。几年前，在加州的华人超市里也有卖的。