转贴说的大部分内容和主要观点是,在搏击对抗的场合,传统的中国武术不敌国外的各种现代搏击术。转贴批评的是当下中国武术界普遍的傲慢和无知。转贴指出,他们既不了解自己的长处和短处,也不了解其它现代搏击术的长处和短处,硬要以己之短对抗他人之长,失败是必然的。转贴还指出,早年的武术九段高手康绍远却不是这样,康先生实事求是地认为:武术是一个锻炼项目和锻炼身体的各种姿势,武术不是为了打人的技击性练习。换言之,武术的套路对锻炼身体是有益的,用于对抗打人则远逊于现代搏击。
寸有所长,尺有所短,端视具体的情况、条件、和目的。对锻炼和保养身体而言,尤其是中老年人,传统的太极拳显然优于拳击。