不建议考虑小周天的事情、感受,小周天是道家的东西,通常是“意念通“。通督的时候,通常小周天讲”三关“,需要过关时导引的。这个过程网上也是总所纷纭,啥样都有,还有大吼一声的
七支就是”观自在“就行了,至于有什么感受,都是好的。让真气掌权,它远比你聪明。我个人还是觉得轻守丹田较好,因为可以避免意念的上实下虚。
我自己除了守丹,没有任何导引,八触明显,但没有明显感到冲关的现象。
不建议考虑小周天的事情、感受,小周天是道家的东西,通常是“意念通“。通督的时候,通常小周天讲”三关“,需要过关时导引的。这个过程网上也是总所纷纭,啥样都有,还有大吼一声的
七支就是”观自在“就行了,至于有什么感受,都是好的。让真气掌权,它远比你聪明。我个人还是觉得轻守丹田较好,因为可以避免意念的上实下虚。
我自己除了守丹,没有任何导引,八触明显,但没有明显感到冲关的现象。
• 我没有意守,也没导引,只是用法眼的观心法 -有点儿闲- ♀ (134 bytes) () 06/21/2019 postreply 09:04:54