秋葵怎么做好吃啊？

都说秋葵营养价值高，算是高档保健食品，这两年国内也追捧的厉害。可是我自己弄出来总是黏糊糊的，大家有没有什么推荐的做法，尤其是适合夏季食用的啊？谢谢啦！

所有跟帖： 

• 我收藏的一个秋葵食谱， 很简单 -edumom- ♀ (194 bytes) () 06/19/2019 postreply 20:24:18

• 这个食谱不错。 -麻麻猫- ♀ (0 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:40:16

• 哇，这个酷 -非鱼和乐- ♀ (95 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:46:40

• 秋葵和花旗参一样， 体质过敏的人要小心 -edumom- ♀ (172 bytes) () 06/20/2019 postreply 14:21:53

• 谢谢提醒，过敏体质确实需要小心。 -非鱼和乐- ♀ (0 bytes) () 06/21/2019 postreply 21:01:47

• 花旗参买整株的打粉不太容易 -非鱼和乐- ♀ (286 bytes) () 07/19/2019 postreply 17:41:59

• 花旗参切割门道禁忌挺多的，尽量不用金属的东西打粉。 -edumom- ♀ (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 20:03:06

• 我就切切炒着吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/19/2019 postreply 20:40:51

• 我就蒸着吃 -Mmbbwdx- ♀ (64 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:12:10

• 整条蒸么？ -非鱼和乐- ♀ (0 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:51:47

• 是应该冷水就放蒸锅里，等水沸5分钟，还是水沸以后再放进蒸锅？ -非鱼和乐- ♀ (0 bytes) () 06/19/2019 postreply 21:52:58

• 有人用桂圆和花旗参一起蒸40多小时做出玉灵膏，补血补气。 -edumom- ♀ (0 bytes) () 07/25/2019 postreply 19:54:56

• 烤着吃 -桃花好运- ♀ (88 bytes) () 06/20/2019 postreply 05:41:10

• 简单的做法。。 -pickshell- ♀ (182 bytes) () 06/20/2019 postreply 05:42:18

• 记得第一吃秋葵一个同学说黏糊糊的像鼻涕 -猫老板- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 06:06:58

• 过敏体质的人吃秋葵要慎重！因为我就是吃这个引发过敏性荨麻疹，前后折腾了半年多，非常不好治的病，当初也是看了秋葵有各种营养才吃的， -yang91- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 06:45:05

• 大蒜切碎，爆炒出味，加入秋葵翻炒片刻，加少许水再翻炒片刻，加盐岀锅。也可与其他菜一起炒。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 06/20/2019 postreply 17:28:51