明明饮食可以调整改善,却要千万百计找药
不试试怎么会知道
Fasting 时要low carbs 配合才行,刚吃完一顿pizza才想起来要断食,根本不work。
甚至可以把握一点先low carbs 一段时间再开始断食,也就一日三餐一段时间后再一日两餐
根源在insulin resistance ,高血糖是症状,治病治根别整表象
明明饮食可以调整改善,却要千万百计找药
不试试怎么会知道
Fasting 时要low carbs 配合才行,刚吃完一顿pizza才想起来要断食,根本不work。
甚至可以把握一点先low carbs 一段时间再开始断食,也就一日三餐一段时间后再一日两餐
根源在insulin resistance ,高血糖是症状,治病治根别整表象