除了低血压，基他症状我这个（半）老人家都有。我的对付办法是多吃蛋白质红肉，锻炼

来源: anna8899 于 2019-04-13 21:13:54 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (312 bytes)

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回答: 测的时候都正常，就是上课或工作几小时就发生。症状：由 fei_hu 于 2019-04-13 19:18:21

瑜伽，跳舞/音乐，可以增强体质，消除压力。去体育馆参加由教练指导的，有一定强度的正规训练，可以提高精力。我也没有从根本上解决问题，但是，这些活动都有助于提高健康状况。坚持一段时间后，生活质量提高了很多。

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• 好的，谢谢！ -fei_hu- ♀ (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 04:53:37

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