绝对推荐上年纪的做抖动功！任何场地，不怕风雨，随时可做，易学不过劳，方便天天参与．

来源: gtcharlie 于 2019-04-11 12:44:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 哪一种养生操最有效？ 由 北美愚医 于 2019-04-10 17:12:58

所有跟帖： 

• 好处是推动淋巴液移动，增强周边微循环活动． -gtcharlie- ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 12:49:14

• 好奇，啥样的抖动功， 有视频吗？ -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 13:57:29

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