最早的贴子应该是这个
http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_13f84e3c80102w7jo.html#page=2
https://www.*****/2015/0917/614527.html
上面这个网站介绍得比较全面,不知道为啥有禁字,自己去查吧,题目“睡觉也能养肾,道家强肾秘法:还阳卧”
下面这个也有介绍
https://c1.m.ifeng.com/shareNews?fromType=vampire&forward=1&sfrom=pc&aid=sub_66806897
https://www.sohu.com/a/139955224_679874?_f=v2-index-feeds