再来一个upward plank , 我一直想战胜的瑜伽动作，这回就一并解决了

来源: lawattaction 于 2019-02-13 12:07:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (84 bytes)

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• 1 分钟轻松完成。Open chest, heart and shoulders. 好处就更不用说了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 12:17:54

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