医生跟我说避免一切奶制品，酸奶也不行。我现在每天吃一勺纤维粉，冲水、喝汤都可以，确实大幅缓解了便秘，痔疮也没那么疼了。

来源: SSL1234 于 2019-02-09 15:00:59 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

回答: 喝奶可以吗？每早一碗由 SAR 于 2019-02-09 09:58:48

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• 早晨起来就一杯温水，喝得稍快点 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 19:15:23

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