为了80岁不痴呆/健步如飞,等会儿用慢炖锅炖一锅肉,然后去 gym 玩儿杠铃!

来源: 2019-02-09 08:47:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

我觉得是防老年痴呆的好办法是 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (299 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:46:48

要说学习的话,用手机平板也是学习,而且这类知识更新速度极快。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 09:57:36

你的意思就是不能退休?我己经每周报了三门课了,还爱吃肉皮,看来我是有救了, -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 betadine 的个人群组 (41 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:06:41

动脑真的能防老年痴呆? 米国前总统可没少动脑,怎也这病。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (71 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:05:28

老克疯狂吃素减肥。。。。。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:24:25

美国前总统大都命挺长的啊 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:21:51

你用什么锅炖? -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:28:54

slow cooker。肘子肉(或带皮五花)切小块儿,清水煮开几分钟, -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 爱吃肉的胖子 的个人群组 (198 bytes) () 02/09/2019 postreply 10:43:52

果然是行家 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 12:26:01

我都改用instant pot了 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (48 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:00:36

加很多酒,好主意, 又学一招。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:27:05

也可以用洋葱。放砂锅慢慢煲,满满的汁水。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 19:53:09

红的还是白的? -歌舞升平- 给 歌舞升平 发送悄悄话 歌舞升平 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 18:52:11

据说甲状腺功能低下和胆固醇低下提升阿兹海默症风险 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 13:11:49

今天到A老的博客看, 痴呆症真是很可怕。 前车之鉴,现在多做预防,希望自己不要到那一步。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 15:31:49

图书馆有这方面的书籍可以借来看看做参考 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 夏阳 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 16:01:27

这和神经系统有关。那就多练习瑜伽吧。或找个好的针灸师傅疏通经络。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 danren 的个人群组 (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 21:00:12

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