其实可以相应减少大米和面的摄入,不会给脏器添太多负担。
另外,掌握好吃多少和多久吃一次,即使不是寒凉体质,天寒地冻时,也有暖脾胃,助冬藏的作用。
• 谢谢!学习了!家里正好有一袋goji,在冰柜里,找出来了,趁机消灭。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/26/2019 postreply 10:25:35